با این نوشیدنی جگرتان حال می کند و چربی هایتان میسوزد

[ad_1]

۱۶

در این  مطلب  شمـا را با طرز تهیه ی لیمـونادی چربی سوز آشنا می کنیم. به کمـک این لیموناد می توانیـد بدنتان را پاکسـازی کرده، انرژی تان را بیشتر کنیـد و مهم تر از همـه این که چربی هـا را بسوزانید و لاغر شـوید.

برخی مواد غذایی حاوی خواصـی هستند که به هضـم غذا، جذب بهتر آن ها و دفع چربی هـا کمک زیادی می کنند.

در نتیجـه هر آنچه خورده اید روی شکم، دور کمـر و ران ها انبار نمی شود. در این مطلب شمـا را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمـزه آشنا می کنیم و خواص ترکیـبات آن در چربی سوزی را توضیـح می دهیم. به کمـک خواص ترکیبـات این لیموناد می توانید بدنتـان را پاکسـازی کرده، انرژی تان را بیشتر کنیـد و مهم تر از همـه این که چربی هـا را بهتر بسوزانید و لاغر شـوید. لطفاً با ما همراه باشید.

لیموناد چربی سوز

با شنیدن ترکیبات این نوشیدنی شگفت زده خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد نظر ما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند.

مواد لازم برای تهیه ی لیموناد چربی سوز

آب                                         ۱ لیتر
لیموترش ارگانیک با پوست          ۱ عدد
چای  سبز     ۲ فنجان
روغن نارگیل                            ۱ قاشق (۱۵ میلی لیتر)
سرکه سیب                            ۱ قاشق (۵ میلی لیتر)
فلفل کاین                               ۱ نوک انگشت
زنجبیل                                   ۱ نوک انگشت
عصاره ی استویا                      به میزان لازم

روش تهیه ی لیموناد چربی سوز

آب را داغ کنید تا به جوش بیاید. زیر شعله را خاموش کرده و چای سبز را داخل آن بریزید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه دم بکشد. زمانی که چای آماده شد مواد ذکر شده را به آن افزوده و داخل مخلوط کن بریزید. تمام مواد را به مدت ۳۰ ثانیه میکس کنید. سپس ترکیب را صاف کرده و به صورت گرم یا سرد نوش جان کنید.

زمان نوشیدن لیموناد چربی سوز

مصرف این نوشیدنی خارج از وعده های غذایی و به خصوص نوشیدن آن به صورت ناشتا مؤثرتر بوده و خواص آن بیشتر جذب بدن می شود. می توانید به مدت یک ماه هر روز از این نوشیدنی مصرف کنید. در این صورت می توانید با سرعت بیشتری به هدف لاغری تان برسید و حتی بهبودی زیادی در وضعیت عمومی بدنتان مشاهده کنید و انرژی تان بیشتر شود.

[ad_2]

لینک منبع